+45 22 79 60 62 kontakt@bodytalk.com

At se verden i et nyt perspektiv

Coaching

Coachingens grundessens er den befordre samtale, der understøtter den vej du går på, så du kan frigive dit potentiale og finde din specifikke vej i livet. Samtalerne foregår fokuseret og struktureret, så vi holder os til temaet. 
Alle samtaler er naturligvis fortrolige.

 

Her er de temaer jeg tilbyder coaching i:

Indsigtscoaching – Analyse og fordybelse i dit tema
Værdi afklaring – Hvad er dine værdier, positiv, negativ, og hvor styrer de dig hen?
Visioner og mål – Hvad er din vision for de næste 3-5 år, eller for livet? Hvad er dine mål?
Projektcoaching – Mission – Mål – Hvordan kan du nå de mål der er vigtig for dig, aktiv handling – hvor starter du!
Emotioner – Har du kendskab til dine følelser budskab, og hvad kan du gøre med dem?
Afklare din historie – Ønsker du at frigive den energi der er bundet i din historie, og komme videre?
Relation & netværk – Hvordan er mine relationer, har du brug for at få overblik, hvem nærer dig?
Stress – Jeg støtter dig i finde de værdier der er overskredet, at navigere tilbage til dig selv, sætte de grænser der må sættes for at du kan bevare dig selv.
Krop & Sind – Hvordan du kan lære at lytte og afkode til de signaler din krop og sind sender dig.

 

 

Kombineret krop & sind – Her tager vi udgangspunkt i samtalen, med efterfølgende integrations massage. Denne form styrker det at få kroppen og den fysiske del med i arbejdet.

Aktiv integrering – Vi understøtter processen med bevægelse, vi starter sessionen med samtale, herefter, vil vi være aktive i form af at vi vil køre mountainbike. 
Det har flere formål:
 At køre med emnet ”en meditativ metode”. 
Bevægelse i kroppen er med til at åbne sindet for at integrere processen.
 Det er sjovt, og det at vi kan arbejde fra et frit og glad sted, gør det til en positiv oplevelse at arbejde med sig selv.

Pris
1 time 650 kr.
1,5 time 750 kr.
3 timer krop & sind 1250 kr.
3 timer aktiv integrering 1250 kr. (Tillæg for cykel og udstyr.)

Ved køb af 3 x 1.5 time er der en samlet pris på 1995 kr.

For de der ønsker det, tager jeg også ud af huset for at coache.
Ring for at høre nærmere.

Webdesign l Grafisk Design

Nordlyscentret

Brug dit indre kompas til at sætte din sande kurs...

Mere om Kåre Holl